Dieta 1500 kcal

Adresatami diety 1500 kcal są przede wszystkim mężczyźni, kobiety aktywnie fizycznie, a także młodzież w okresie wzrostu. Warto ją łączyć z regularnym wysiłkiem fizycznym.  Stosowanie diety 1500 kalorii i zdrowy tryb życia umożliwiają utrzymanie zredukowanej wagi i ładnej sylwetki. Dieta ta zalecana jest również osobom, które schudły stosując dietę 1000 kalorii, a teraz chcą utrzymać uzyskane rezultaty. W jadłospisie diety 1500 kcal znajduje się dużo węglowodanów złożonych, które są powoli wchłaniane przez organizm i pozwalają na stabilne utrzymywanie stężenia cukru we krwi. Jednocześnie skutecznie hamują apetyt na słodkie przekąski. 

 

Catering dieta 1500 kcal

Tak wyglądają nasze posiłki:

Catering dietetyczny - danie 1 Przykładowe danie dietetyczneDieta - sałatkaPrzykładowe danie dietetyczne Skuteczne odchudzanie Posiłek dietetyczny

Nasza unikalna oferta, to dieta 1500kcal z dostawą do domu, lub pracy. Otrzymują Państwo gotowe, świeże i zdrowe 5 posiłków dzięki, którym mogą Państwo skutecznie schudnąć.
 

Przykładowe menu - dieta 1500kcal

Poniedziałek
Śniadanie Ruloniki z szynki drobiowej faszerowane kiełkami i pomidorami suszonymi z pieczywem razowym
II śniadanie Serek truskawkowy z płatkami gorzkiej czekolady
Obiad Potrawka z kurczaka z cukinią, kaszą kus-kus i surówką z czarnej rzodkwi z jabłkami
Podwieczorek Cząstki mandarynki z płatkami gorzkiej czekolady
Kolacja Risotto z borowikami i parmezanem dekorowane pomidorkami koktajlowymi i listkami bazylii
Wtorek
Śniadanie Kanapeczka z serkiem ziołowym z polędwicą drobiową i ogórkiem świeżym na sałacie
II śniadanie Caprese
Obiad Gulasz z mięsa wołowego z duszonymi warzywami i makronem świderki graham oraz surówką z kapusty kwaszonej
Podwieczorek Mus kakaowy z sosem waniliowymi i cząstkami brzoskwini
Kolacja Kotleciki drobiowe z sosem chrzanowy na sałacie z papryką, pomidorkiem, ogórkiem i pieczywem razowym pełnoziarnistym
Środa
Śniadanie Omlet z brokułami, wędzonym żółtym serem i pomidorem na sałacie rzymskiej
II śniadanie Jogurt jabłkowo-miętowy z bananem i ziarnami sezamu
Obiad Eskalopki drobiowe duszone z marchewką w sosie musztardowym z kaszą gryczaną i z mizerią
Podwieczorek Mieszane wafelki ryżowe z konfiturą owocową niskosłodzoną
Kolacja Sałatka z ciecierzycy konserwowej, świeżych warzyw oraz gotowanej szynki z sosem czosnkowym
Czwartek
Śniadanie Roladki z szynki z sosem tatarskim, papryką, ogórkiem i pieczywem razowym
II śniadanie Serek wiejski z rzodkiewką i szczypiorkiem
Obiad Wołowina duszona w sosie imbirowym z brązowym ryżem i surówką z cykorii, z papryką, i sosem jogurtowym
Podwieczorek Cząstki melona i kiwi z sosem jogurtowo-miętowym
Kolacja Indyk z ananasem, mango i winogronami z sałatą lodową
Piątek
Śniadanie Koktajl z krewetek na sałacie lodowej z sosem majonezowo-musztardowym i orzechami laskowymi
II śniadanie Tost z chleba razowego z serem pleśniowym i żurawiną
Obiad Klopsiki rybne w sosie koperkowym z pieczonymi ziemniaczkami i duszoną kapustą
Podwieczorek Pieczone jabłko z sosem waniliowo-cynamonowym
Kolacja Sałatka grecka z oliwkami
Sobota
Śniadanie Kromka pieczywa pełnoziarnistego z polędwicą sopocką i świeżymi warzywami
II śniadanie Musli z maślanką straciatella i owocami kandyzowanymi
Obiad Pierś z kurczaka smażona soute z grillowanymi warzywami, puree ziemniaczanym i marynowanymi buraczkami
Podwieczorek Sałatka z grejpfruta, pomarańczy i orzechów laskowych
Kolacja Sałatka z ryżem, szynką i cząstkami warzyw
Niedziela
Śniadanie Pasta z tuńczyka z gotowanymi warzywami i pieczywem razowym podana z pomidorkami koktajlowymi na sałacie lodowej
II śniadanie Jogurt naturalny z suszonymi śliwkami i gruszkami oraz wiórkami kokosowymi
Obiad Schab zapiekany z pieczarkami i żółtym serem, ze szpinakowymi kopytkami oraz surówka z kapusty włoskiej z koperkiem
Podwieczorek Kisiel cytrynowy z ananasem
Kolacja Sałatka z szynki z kilkoma rodzajami fasolki i sosem czosnkowym oraz czerwoną sałatą

Informujemy, iż aby przygotować wartościowe i urozmaicone posiłki nasi dietetycy i kucharze korzystają z produktów ze wszystkich grup spożywczych. Niektóre z nich mogą zawierać alergeny pokarmowe, takie jak: pszenica, mleko, jaja, ryby i owoce morza, soja, orzechy (w tym orzeszki ziemne), sezam, dwutlenek siarki i siarczyny, seler oraz gorczyca. Aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje na temat stosowanych przez nas produktów, prosimy kontaktować się z naszymi dietetykami.

Formularz zamówienia

W celu złożenia zamówienia prosimy wypełnić poniższy formularz. Wszelkie wątpliwości, uwagi prosimy umieścić w odpowiednim polu. Nasz konsultant skontaktuje się z Państwem telefonicznie.

 

 

Osoba zamawiająca:
*

Telefon kontaktowy:
*

Adres email:

Adres dostawy:
*

Uwagi do zamówienia:

  Wyrażam zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych w celu realizacji zamówień i dalszej obsługi, zgodnie z przepisami Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych.

 

 catering 1000 kcal

Promocja

Jedz dłużej, plać mniej...

więcej »

Promocja

Razem znaczy taniej!

więcej »

Poleć znajomemu

Poleć »