Catering Dietetyczny - LightDiet.pl
22 250 22 50   lub   883 313 314

Zamów catering dietetyczny już dziś!

Zostaw numer - oddzwonimy!

Wysyłając formularz akceptujesz Regulamin i Politykę prywatności

zamknij

Dieta Niskoglikemiczna

Dostępne warianty: 1200, 1500, 2000 kcal

Dieta Niskoglikemiczna - opiera się na produktach o niskim indeksie glikemicznym (IG), za pomocą którego dokonuje się klasyfikacji produktów spożywczych biorąc pod uwagę ich wpływ na poziom glukozy we krwi.  Opiera się ona na odpowiednio skonstruowanym jadłospisie, w którym największy nacisk kładzie się na niski indeks glikemiczny poszczególnych produktów oraz niski ładunek glikemiczny całego dania.

 

Zamów

 

Przykładowe menu - dieta Niskoglikemiczna

Poniedziałek
Śniadanie Cząstki mandarynki z płatkami migdałowymi
II śniadanie Plasterki wędliny drobiowej na kiełkach lucerny
Obiad Pieczona pierś z kurczaka w ziołowej marynacie z gotowanymi brokułami i kalafiorem oraz surówką z czerwonej kapusty
Podwieczorek Pasta z sera twarogowego ze szczypiorkiem
Kolacja Barszcz ukraiński z łazankami z mąki razowej
Wtorek
Śniadanie Owoce cytrusowe z ziarnami sezamu
II śniadanie Kosteczki sera żółtego z cząstkami pomidora na rucoli
Obiad Gotowany udziec z indyka z duszoną cukinią i surówką z kapusty kwaszonej
Podwieczorek Jogurt owocowo-kokosowy
Kolacja Ratatouile z brązowym ryżem
Środa
Śniadanie Mus malinowy z miętą
II śniadanie Różyczki z szynki drobiowej z cząstkami świeżego ogórka i żółtą papryką na sałacie lodowej
Obiad Bakłażan faszerowany mięsem mielonym drobiowym z surówką z kapusty włoskiej
Podwieczorek Kefir naturalny z siemieniem lnianym
Kolacja Krem z brokułów z grzankami z pieczywa razowego
Czwartek
Śniadanie Koktajl z owoców cytrusowych
II śniadanie Roladki z polędwicy drobiowej z pastą z dodatkiem ziół suszonych z paseczkami konserwowych warzyw na sałacie rzymskiej
Obiad Duszona wołowina z brokułami i surówką z czarnej rzodkwi z dodatkiem jabłka
Podwieczorek Jogurt naturalny z rzodkiewką i natką pietruszki
Kolacja Risotto z brązowego ryżu z pieczarkami
Piątek
Śniadanie Jabłka i gruszki zapiekane z cynamonem
II śniadanie Płatki owsiane na mleku z mieszanką orzechów
Obiad Mintaj w ostrym sosie pomidorowym  z surówką z ogórka i rzodkiewki podany z gotowanym szpinakiem
Podwieczorek Maślanka naturalna z koperkiem
Kolacja Makaron razowy z sosem z duszonej dyni
Sobota
Śniadanie Cząstki mandarynki na kiełkach
II śniadanie Plasterki grillowanej piersi z kurczaka z sałatką z sałaty lodowej, papryki i ogórka
Obiad Duszona pierś z indyka z mieszanką chińskich warzyw na styl orientalny z surówką z surowej marchwi z chrzanem
Podwieczorek Cząstki gotowanych warzyw z sosem jogurtowym
Kolacja Zapiekana cukinia faszerowana duszonymi warzywami
Niedziela
Śniadanie Koktajl truskawkowo-jeżynowy
II śniadanie Salami sojowe z pomidorami na sałacie z pieczywem razowym pełnoziarnistym
Obiad Eskalopki drobiowe w sosie musztardowym ze wstążkami duszonej cukinii i gotowaną brukselką z sosem beszamelowym
Podwieczorek Jogurt naturalny z pestkami słonecznika i dyni
Kolacja Makaron graham z pesto brokułowym i cząstkami pomidorków koktajlowych

  

Informujemy, iż aby przygotować wartościowe i urozmaicone posiłki nasi dietetycy i kucharze korzystają z produktów ze wszystkich grup spożywczych. Niektóre z nich mogą zawierać alergeny pokarmowe, takie jak: pszenica, mleko, jaja, ryby i owoce morza, soja, orzechy (w tym orzeszki ziemne), sezam, dwutlenek siarki i siarczyny, seler oraz gorczyca. Aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje na temat stosowanych przez nas produktów, prosimy kontaktować się z naszymi dietetykami.

top
© Copyright 2011-2019 by LightDiet.pl
Polityka prywatności Regulamin zamówień Dieta pudełkowa Dieta do domu Catering Dietetyczny Warszawa
projektowanie stron www