Dieta standardowa

Dieta standardowa to nasz najbardziej różnorodny jadłospis, oparty na chudym mięsie, nabiale, warzywach, owocach i zdrowych produktach węglowodanowych. Znajdziesz w niej smaki, które dobrze znasz, choć nie brakuje też inspiracji kuchniami z całego świata. Jeśli więc chcesz schudnąć lub wyrobić zdrowe nawyki żywieniowe, a przy tym nie musisz rezygnować z grup produktów, dieta standardowa jest właśnie dla Ciebie.

 

Dieta standardowa w naszym cateringu dietetycznym występuje w następujących wariantach: 1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal. Dzięki temu możesz wybrać jadłospis odpowiadający Twojemu zapotrzebowaniu. Wszystkie zestawy składają się z 5 pełnowartościowych posiłków na cały dzień. Nad ich przygotowaniem czuwają dietetycy oraz profesjonalni kucharze. Dzięki temu możesz mieć pewność, że dania będą nie tylko zdrowe, lecz także smaczne. Poniżej znajdziesz przykładowe menu naszej diety standardowej.Czekamy na Twoje zamówienie!
Czekamy na Twoje zamówienie!

Przykładowe menu

Poniedziałek
Śniadanie
Jajka faszerowane pastą paprykową podane z pomidorkami cherry oraz pieczywem razowym
Drugie śniadanie
Mus waniliowo-porzeczkowy z nasionami chia
Obiad
Roladki drobiowe podane z gotowaną fasolką szparagową oraz surówką z kalarepy
Podwieczorek
Ciasto czekoladowe z wiśniami
Kolacja
Sałatka z mozzarellą, brzoskwinią i orzechami arachidowymi
Wtorek
Śniadanie
Kakaowa owsianka z orzechami laskowymi i malinami
Drugie śniadanie
Ananasowe smoothie
Obiad
Gulasz wołowy z kaszą gryczaną oraz sałatką z buraków i pomarańczy
Podwieczorek
Ciastka owsiane podane z twarożkiem i czereśniami
Kolacja
Dorada w sosie pomidorowym podana z gotowaną marchewką
Środa
Śniadanie
Pasztet z fasoli z nasionami kolendry podany z ogórkiem małosolnym oraz pełnoziarnistą bułeczką
Drugie śniadanie
Marokańska sałatka z bakaliami
Obiad
Polędwiczki wieprzowe w sosie kurkowym podane z dzikim ryżem oraz surówką z marchewki i mandarynki
Podwieczorek
Sernik chia z musem śliwkowym
Kolacja
Bigos z cukinii
Czwartek
Śniadanie
Placuszki bananowe z otrębami podane z serkiem ricotta i borówkami
Drugie śniadanie
Sałatka nicejska z kaparami
Obiad
Kotleciki z indyka podane z sosem pomarańczowo-limonkowym, komosą ryżową oraz orientalną surówką z kopru włoskiego
Podwieczorek
Krem z pieczonej papryki podany z chipsami z jarmużu
Kolacja
Różowe naleśniki z brokułami, serem feta oraz ziarnami słonecznika
Piątek
Śniadanie
Dyniowe placuszki podane z serkiem śmietankowym oraz musem z czarnej porzeczki
Drugie śniadanie
Serek wiejski z rzodkiewką, ogórkiem i koperkiem podany z chrupkim pieczywem
Obiad
Łosoś w sosie teriyaki z sezamem podany z puree z zielonego groszku oraz surówką z kiełków fasoli mung i mango
Podwieczorek
Jaglane racuszki z gruszką i sosem truskawkowym
Kolacja
Pieczony batat z bazyliowym pesto oraz mozzarellą
Sobota
Śniadanie
Frittata z czerwoną fasolą, papryką i serkiem greckim podana z sałatką z rukoli i pomidora z dressingiem majerankowym
Drugie śniadanie
Waniliowa panna cotta z musem malinowym
Obiad
Duszony schab podany z frytkami z selera oraz surówką z czerwonej kapusty
Podwieczorek
Mango lassi
Kolacja
Ratatouille z chorizo
Niedziela
Śniadanie
Kokosowa kasza jaglana z żurawiną i sosem wiśniowym
Drugie śniadanie
Sałatka z awokado, sera blue oraz pestek granatu z dressingiem cytrynowym
Obiad
Lasagne z indykiem w sosie pomidorowym podana z duszonym szpinakiem
Podwieczorek
Bób po tajsku
Kolacja
Makaron sojowy z tofu, grzybami mun, warzywami i kolendrą
podwieczorek catering dietetyczny catering dietetyczny kanapka cukinia light diet
Informujemy, iż aby przygotować wartościowe i urozmaicone posiłki nasi dietetycy i kucharze korzystają z produktów z wielu grup spożywczych. Niektóre z nich mogą zawierać alergeny pokarmowe. Aby uzyskać szczegółowe informacje na temat stosowanych przez nas produktów, prosimy kontaktować się z naszymi dietetykami.

LightDiet: standardowy catering dietetyczny . Z dostawą wszędzie - nie tylko w Warszawie, Trójmieście i Krakowie

Catering dietetyczny LightDiet to zdrowe menu dla każdego. Codziennie dostarczymy pięć smacznych posiłków, które pozwolą cieszyć się nienaganną sylwetką i samopoczuciem. To zestawy opracowane i przygotowane z myślą o osobach- wolnych od alergii czy nietolerancji pokarmowych. Nie ukrywamy, że w tym przypadku mamy naprawdę szerokie pole do popisu!

 

LightDiet catering dietetyczny - klasyczny, zdrowy i pyszny

Zastanawiasz się nad wyborem idealnej diety dla siebie? Faktycznie, w Lighdiet masz naprawdę dużo opcji. Nasza oferta standardowej diety pudełkowej jest dla Ciebie jeśli:

Spokojnie, w razie wątpliwości chętnie pomożemy Ci podjąć najlepszą decyzję! W każdej chwili możesz zmienić klasyczny catering dietetyczny na dietę antycellulitową, dla sportowców lub inną.

 

LightDiet zbilansowana dieta w wersji idealnej dla Ciebie

Zamawiając dietę pudełkową LightDiet, wybierasz również wartość kaloryczną zestawów. Liczba kalorii zależy od Twojej aktywności fizycznej, wieku, płci, aktualnej masy ciała i celu, który chcesz osiągnąć. Być może marzysz o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów lub utrzymaniu aktualnej wagi. Niestety, nieraz już po trzydziestym roku życia metabolizm potrafi zwolnić i, chcąc zachować szczupłą sylwetkę, trzeba nieco zmienić nawyki żywieniowe. Jeśli nie wiesz, jaka wartość kaloryczna posiłków będzie idealna w Twoim przypadku - jesteśmy do Twojej dyspozycji.

Z oferty naszej zbilansowanej diety mogą korzystać nie tylko mieszkańcy Warszawy i okolic - dostawą świeżych, domowych posiłków docieramy do większych i mniejszych miejscowości we wszystkich województwach. Każdego ranka, sześć dni w tygodniu (w sobotę dostarczamy dwa zestawy - na dwa weekendowe dni). Świeżość, jakość i bezpieczeństwo masz w pakiecie - w LightDiet dbamy o to, co najważniejsze.

Dieta z dostawą już
od 47,9 zł / dzień

lub zadzwoń 22 250 22 50
bakłażan light diet
Zostaw swój numer!
Zadzwonimy!
Wysyłając formularz akceptujesz
Regulamin i Politykę prywatności
×