Dieta wegańska

Dieta wegańska w cateringu dietetycznym to najlepszy wybór, jeśli chcesz zrezygnować ze wszystkich produktów odzwierzęcych. Z jadłospisów wyeliminowaliśmy mięso, nabiał oraz inne produkty odzwierzęce. Zastąpiliśmy je roślinnymi źródłami białka. Choć może się wydawać, że dieta wegańska jest mało urozmaicona, prawda jest zupełnie inna! W naszym menu odnajdziesz potrawy inspirowane zarówno smakami włoskimi czy francuskimi, jak i orientalnymi. Będziesz zaskoczony oryginalnością i różnorodnością naszych wegańskich posiłków.

 

Dieta wegańska występuje w następujących wariantach: 1000, 1200, 1500, 1800 i 2000 kcal. Doskonale sprawdza się zarówno przy redukcji masy ciała, jak i chęci utrzymania prawidłowej wagi. Nad komponowaniem odpowiedniego jadłospisu czuwa grupa doświadczonych dietetyków. Właśnie dlatego możesz mieć pewność, że wszystkie posiłki są odpowiednio zbilansowane. Zapoznaj się z naszym przykładowym menu i złóż zamówienie na pyszną dietę wegańską.

Przykładowe menu

Poniedziałek
Śniadanie
Pasztet z fasoli z wędzoną śliwką podany z pomidorami oraz pełnoziarnistą bułeczką
Drugie śniadanie
Dyniowe naleśniki z kremem czekoladowym z daktyli oraz sosem wiśniowym
Obiad
Seleryba po grecku podana z kaszą gryczaną z suszonymi oliwkami oraz surówką z kiszonej kapusty
Podwieczorek
Carpaccio z buraka z jeżynami podane z orzechami włoskimi i dressingiem truflowym
Kolacja
Spaghetti z cukinii z sosem pomidorowym i parmezanem z migdałów
Wtorek
Śniadanie
Omlet z tofu z pieczarkami i pietruszką podany z pieczywem żytnim i kolorową papryką
Drugie śniadanie
Sałatka ze szpinakiem, kaparami, jabłkiem i orzechami nerkowca z dressingiem limonkowym
Obiad
Kaszotto z boczniakami i groszkiem cukrowym podane z surówką z czerwonej kapusty z syropem daktylowym i granatem
Podwieczorek
Krem bananowo-figowy podany z sosem malinowym
Kolacja
Musaka z czarną soczewicą
Środa
Śniadanie
Guacamole podane ze słupkami kalarepy i selera naciowego oraz sałatką z czerwonej fasoli
Drugie śniadanie
Warzywne wrapy z cukinii i pora podane z sosem pomarańczowym
Obiad
Cannelloni z tofu i sosem pomidorowym podane z sałatą lodową z rzodkiewką i ziołowym dressingiem
Podwieczorek
Zupa krem z ciecierzycy z brązowym ryżem i papryczką chilli
Kolacja
Jaglane placki z porem i gruszką
Czwartek
Śniadanie
Ziołowy ser z migdałów podany z waflem kukurydzianym, sosem żurawinowym oraz sałatą rzymską z czarnuszką i dressingiem musztardowym
Drugie śniadanie
Sezamowy serek z nerkowców z truskawkami
Obiad
Orientalny gulasz z ananasem i batatem podany z makaronem soba oraz surówką z kiełków słonecznika i papryki
Podwieczorek
Falafel z sosem miętowym oraz sałatką z papryki i mango
Kolacja
Focaccia z bakłażanem i olejem lnianym podana z pomidorkami cherry
Piątek
Śniadanie
Tofucznica ze szczypiorkiem podana z kiszonym ogórkiem oraz chrupkim pieczywem
Drugie śniadanie
Pasta z zielonego groszku z nasionami chia podana z kalarepą
Obiad
Chilli sin carne podane z ryżem cytrynowym i tajską sałatką z awokado i limonki
Podwieczorek
Tabbouleh z pomidorami i bazylią
Kolacja
Burgery marchewkowe z czarnym sezamem podane z dipem koperkowym
Sobota
Śniadanie
Hummus z wędzoną papryką podany z gryczanymi muffinkami oraz koprem włoskim
Drugie śniadanie
Naleśnik kukurydziany podany z twarożkiem z orzechów włoskich i brzoskwinią
Obiad
Seitan w sosie curry podany z makaronem ryżowym i surówką z białej kapusty i marchewki
Podwieczorek
Amarantusowe kuleczki z morelami
Kolacja
Tagliolini ze szparagami i marchewką z sosem z orzechów ziemnych
Niedziela
Śniadanie
Baba ghanoush podana z ogórkiem kiszonym oraz chrupkim pieczywem
Drugie śniadanie
Brownie z buraka podane z owocami leśnymi
Obiad
Gołąbki z kaszą jaglaną, suszonymi pomidorami i szpinakiem podane z pieczonymi ziemniakami oraz surówką z marchewki i sezamu
Podwieczorek
Sałatka z rukoli i śliwek z cynamonowymi grzankami
Kolacja
Gulasz z tempehu i batatów podany z sałatką z cykorii i kolendry
podwieczorek catering dietetyczny catering dietetyczny kanapka cukinia light diet
Informujemy, iż aby przygotować wartościowe i urozmaicone posiłki nasi dietetycy i kucharze korzystają z produktów z wielu grup spożywczych. Niektóre z nich mogą zawierać alergeny pokarmowe. Aby uzyskać szczegółowe informacje na temat stosowanych przez nas produktów, prosimy kontaktować się z naszymi dietetykami.

Dieta z dostawą już
od 47,9 zł / dzień

lub zadzwoń 22 250 22 50
bakłażan light diet
Zostaw swój numer!
Zadzwonimy!
Wysyłając formularz akceptujesz
Regulamin i Politykę prywatności
×