Dieta bezglutenowa

Cierpisz na nadwrażliwość na gluten bądź po prostu chcesz wyeliminować ten składnik z codziennego jadłospisu? Dieta bezglutenowa jest właśnie dla Ciebie! Nasze jadłospisy opieramy na produktach bezglutenowych, a dodatkowo dbamy o odseparowanie procesów technologicznych podczas przygotowywania posiłków. W diecie bezglutenowej używamy wyłącznie produktów pozbawionych glutenu. W tej diecie znajdziesz między innymi świeże warzywa, owoce, kasze, nabiał i chude mięso oraz ryby. W naszych jadłospisach nie brakuje też pysznych i zdrowych deserów bezglutenowych. Przekonaj się sam!

 

Dieta pudełkowa bez glutenu występuje w kalorycznościach 1000, 1200, 1500, 1800 i 2000 kcal. Doskonale sprawdza się zarówno podczas odchudzania, jak i zdrowego przybierania na wadze. Jeśli potrzebujesz pomocy w doborze odpowiedniej kaloryczności, skontaktuj się z nami. Dietetyk chętnie odpowie na wszystkie pytania i dobierze najlepszy wariant diety pudełkowej dostosowany do Twoich potrzeb. Zapraszamy!

 

Dokładamy wszelkich starań, by gluten nie pojawiał się w diecie, istnieje jednak niewielkie prawdopodobieństwo, że w daniach znajdą się śladowe ilości glutenu.

Przykładowe menu

Poniedziałek
Śniadanie
Omlet ze szpinakiem i suszonymi pomidorami podany z sałatką z czarnej soczewicy i buraka
Drugie śniadanie
Sernik brzoskwiniowy na daktylowo-jaglanym spodzie
Obiad
Pulpeciki wołowe serwowane z pieczonym topinamburem i warzywami gotowanymi na parze
Podwieczorek
Bezglutenowy naleśnik z serkiem waniliowym i jagodami
Kolacja
Placuszki curry z kalafiora z dipem ze szczypiorkiem
Wtorek
Śniadanie
Bananowe bezglutenowe pancakes z jogurtem naturalnym i morelami
Drugie śniadanie
Sałatka z tuńczykiem i fasolką podana z pieczywem kukurydzianym
Obiad
Kurczak po chińsku podany z surówką z marchwi i kalarepy oraz brązowym ryżem
Podwieczorek
Barszcz ukraiński
Kolacja
Roladki z bakłażana z mięsem z indyka i dipem miętowym
Środa
Śniadanie
Jajeczne muffinki z brokułami oraz pastą z ciecierzycy i selera podane z cząstkami rzodkiewki
Drugie śniadanie
Deser z tapioki z mango
Obiad
Pulpeciki z sosem myśliwskim podane z surówką z białej kapusty i plackami ziemniaczano-gryczanymi
Podwieczorek
Szarlotka na spodzie z amarantusa
Kolacja
Sałatka z kalafiora, pomidora i jajka z dressingiem czosnkowym
Czwartek
Śniadanie
Jaglanka na mleku kokosowym z suszonymi śliwkami i płatkami migdałowymi
Drugie śniadanie
Sałatka z wędzonym kurczakiem, ryżem pełnoziarnistym i ananasem
Obiad
Bezglutenowy makaron w sosie z grzybów leśnych podany z surówką z czerwonej kapusty
Podwieczorek
Gruszka z czekoladą i płatkami migdałów
Kolacja
Pieczone bataty z pesto pietruszkowym z serkiem greckim i pestkami słonecznika
Piątek
Śniadanie
Paprykarz z łososia z bezglutenowym pieczywem oraz ogórkiem małosolnym
Drugie śniadanie
Wiśniowe smoothie bowl z kokosem i marakują
Obiad
Zielone curry z dorszem podane z makaronem ryżowym i sałatką z roszponki i pestek granatu
Podwieczorek
Pudding ryżowy z karmelizowanym jabłkiem i cynamonem
Kolacja
Nasi goreng z kurczakiem
Sobota
Śniadanie
Roladki z żółtego sera z hummusem marchewkowym podane z pieczywem bezglutenowym i cząstkami papryki
Drugie śniadanie
Koktajl z owoców leśnych
Obiad
Kotleciki z kurczaka podane z bezglutenowymi kopytkami i surówką z pasternaku
Podwieczorek
Bezglutenowe ciasto marchewkowe z rodzynkami
Kolacja
Leczo z kabaczka z kiełbaską drobiową
Niedziela
Śniadanie
Pasztet z cukinii z sosem chrzanowym podany z bezglutenowymi muffinkami z kaparami oraz pomidorkami cherry
Drugie śniadanie
Budyń jaglany z musem porzeczkowym
Obiad
Makaron sojowy z grzybami mun, zielonym groszkiem i tofu podany z orientalną sałatką z jarmużu i pomarańczy z dressingiem musztardowym
Podwieczorek
Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym
Kolacja
Sałatka z rukolą, pieczoną marchewką, orzechami włoskimi i serem korycińskim z dressingiem imbirowym
podwieczorek catering dietetyczny catering dietetyczny kanapka cukinia light diet
Informujemy, iż aby przygotować wartościowe i urozmaicone posiłki nasi dietetycy i kucharze korzystają z produktów z wielu grup spożywczych. Niektóre z nich mogą zawierać alergeny pokarmowe. Aby uzyskać szczegółowe informacje na temat stosowanych przez nas produktów, prosimy kontaktować się z naszymi dietetykami.

Dieta pudełkowa bezglutenowa od LightDiet - Warszawa, Poznań, Gdańsk i inne miasta

Dieta bezglutenowa sprawia Ci problem? Chcesz odpocząć od wertowania przepisów i nie zawsze udanych kulinarnych eksperymentów? Zależy Ci na smacznych posiłkach, urozmaiconych i pełnych składników odżywczych, ale brakuje Ci czasu i cierpliwości. Sprawdź, dlaczego warto przejść na bezglutenową dietę pudełkową LightDiet!

 

LightDiet - catering dietetyczny bez glutenu

Gluten stanowczo Ci nie służy? Spokojnie, to nie koniec świata. W ofercie LightDiet czeka na Ciebie dieta pudełkowa - bezglutenowa, zbilansowana pod kątem wszystkich składników odżywczych i naprawdę smaczna.

Każdego dnia przygotujemy dla Ciebie pięć posiłków. Jeśli chcesz schudnąć - nasi konsultanci pomogą Ci wybrać dietę bezglutenową we właściwej wersji kalorycznej. Taką, która pozwoli Ci nie tylko pozbyć się nadprogramowych kilogramów, ale i po prostu poczuć się świetnie. Bez konieczności robienia zakupów i samodzielnego przygotowywania zdrowych i smacznych śniadań, obiadów, kolacji i przekąsek, które sprawią, że łatwiej będzie Ci zapomnieć o tradycyjnych daniach zawierających gluten.

 

LightDiet - dieta bezglutenowa dla wymagających

Myślisz, że dieta bezglutenowa to pasmo wyrzeczeń? W ciągu zaledwie siedmiu dni możesz odkryć smak trzydziestu pięciu posiłków. I przekonać się, że pyszne inspiracje mogą nie mieć końca... Dzięki temu, nawet po zakończeniu diety z LightDiet nabierzesz apetytu na bezglutenową dietę w swoim ulubionym stylu.

Poczuj zmianę na lepsze bez względu na to, ile masz lat, jaki tryb życia prowadzisz i z jakimi dodatkowymi problemami zdrowotnymi się borykasz. Z naszą ofertą docieramy zawsze na czas i nie tylko do dużych miast jak Kraków, Wrocław czy Warszawa. Dieta bezglutenowa LightDiet to posiłki przygotowane wyłącznie ze świeżych produktów najlepszej jakości przez wykwalifikowanych kucharzy pod okiem doświadczonych dietetyków.

Wśród naszych propozycji cateringu dietetycznego nie brakuje również diety bez glutenu i nabiału oraz diety bezglutenowej bez laktozy.

Dieta z dostawą już
od 47,9 zł / dzień

lub zadzwoń 22 250 22 50
bakłażan light diet
Zostaw swój numer!
Zadzwonimy!
Wysyłając formularz akceptujesz
Regulamin i Politykę prywatności
×