Klasyczna, zbilansowana dieta o różnorodnym jadłospisie. Idealny wybór dla tych, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów.
Zobacz szczegółyBezpłatna dostawa w ponad 7000 miejscowości
Nie wiesz, czy catering dietetyczny jest dla Ciebie? Zastanawiasz się, dlaczego warto z niego skorzystać? A może masz pytania na temat dostępnych w LightDiet.pl planów żywieniowych? Specjalnie z myślą o Tobie przygotowaliśmy odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania, dzięki którym przekonasz się, że nasz catering dietetyczny będzie strzałem w dziesiątkę. Zaczynamy!
Catering dietetyczny to jeden z najlepszych sposobów na zadbanie o zdrowie. W końcu to, co jesz, ma ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. To z kolei odpowiada za lepsze samopoczucie, większą ilość energii i utratę zbędnych kilogramów. Dieta pudełkowa sprawdzi się doskonale u osób, które chcą schudnąć oraz dla tych, które chcą wprowadzić w życie zdrowe nawyki żywieniowe. Odpowiednio skomponowane plany pomogą Ci również osiągnąć jeszcze lepsze wyniki na treningu. A to wszystko przy gwarantowanej oszczędności czasu i maksymalnej wygodzie!
W LightDiet.pl przygotowaliśmy ponad 10 różnych planów. Wśród nich znajdziesz dietę standardową, wegetariańską, wegetariańską wzbogaconą o ryby, bez ryb, niskoglutenową, bezlaktozową, niskoglutenową bez laktozy, bez nabiału, niskoglutenową bez nabiału, dla diabetyka, niskoglikemiczną i sportową.

Oczywiście, że tak! Catering dietetyczny to plan żywieniowy skomponowany specjalnie z myślą o Twoich potrzebach. Jedną z nich jest kaloryczność diety, która zależy między innymi od Twojej wagi, wzrostu, stanu zdrowia, stopnia aktywności fizycznej czy wykonywanej pracy. W zależności od diety pudełkowej, na której zamówienie się zdecydujesz, możesz wybrać jeden z następujących wariantów: 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200 lub 2500 kcal.
Wszystkie posiłki oferowane przez nasz catering dietetyczny powstają ze świeżych i sezonowych produktów, które zamawiamy u sprawdzonych i zaufanych dostawców. Nie uznajemy kompromisów w kwestii jakości, dlatego masz pewność, że każde danie zostało przygotowane z najlepszych składników, które zafundują Ci zdrową i smaczną dawkę cennych makroskładników. Opracowane przez dietetyków posiłki przygotowujemy w profesjonalnej kuchni.
Zamówienie cateringu dietetycznego LightDiet.pl jest banalnie proste. Możesz zrobić to za pośrednictwem naszego sklepu internetowego. Jeśli jednak nie wiesz, która dieta byłaby dla Ciebie odpowiednia, skontaktuj się telefonicznie z Biurem Obsługi Klienta, pod numerem telefonu (22) 250 22 50. Nasz dietetyk wyliczy Twoje zapotrzebowanie kaloryczne i pomoże w wyborze najodpowiedniejszego planu żywieniowego. Na końcu opłać wybraną dietę pudełkową. Możesz zrobić to przelewem na konto lub szybkim przelewem internetowym. Rozpocznij swoją przygodę z dietą pudełkową już dziś!
Zioła i przyprawy sprawiają, że nawet najprostsze potrawy zyskują wyjątkowy smak i aromat. Niezależnie, czy dopiero kompletujesz podstawowe przyprawy w kuchni, czy szukasz inspiracji na nowe smaki, warto wiedzieć, jakie przyprawy i zioła najlepiej sprawdzą się podczas codziennego gotowania.
Coraz więcej osób zastanawia się, czy zamiast zamawiać catering dietetyczny, nie lepiej przygotować własną dietę pudełkową w domu. Ale czy domowa dieta pudełkowa rzeczywiście pozwala oszczędzić pieniądze i czas? A może gotowy catering to bardziej opłacalne rozwiązanie? Sprawdzamy, czy samodzielne przygotowywanie posiłków na tydzień faktycznie ma sens z ekonomicznego i żywieniowego punktu widzenia.
Mindful eating to techniki uważnego jedzenia, czyli spożywania posiłków w skupieniu i spokoju. Poświęcenie całej swojej uwagi na świadome zjedzenie śniadania, obiadu czy kolacji daje wiele korzyści, począwszy od poprawy komfortu trawiennego, po większą sytość i lepszą kontrolę masy ciała. W artykule podpowiadamy, jak jeść uważnie krok po kroku i co zyskasz, jeśli wprowadzisz w swoje życie zasady mindful eating.
Nasze diety
Kilkanaście programów z dowozem — kliknij, by poznać szczegóły, menu i ceny.
Przesuń, aby zobaczyć więcej diet →
Klasyczna, zbilansowana dieta o różnorodnym jadłospisie. Idealny wybór dla tych, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów.
Zobacz szczegóły
Najlepszy wybór dla tych, którzy zrezygnowali z jedzenia mięsa oraz ryb. Dieta oparta o świeże warzywa, owoce, zdrowe produkty węglowodanowe oraz nabiał.
Zobacz szczegóły
Dla osób, które chcą schudnąć i oczekują szybkich efektów. Dieta oparta na mięsie, tłustych rybach, nabiale, orzechach oraz niektórych warzywach i owocach.
Zobacz szczegóły
Dieta pescowegetariańska wykluczająca mięso, ale uwzględniająca ryby. Jadłospisy dostępne w aż 7 kalorycznościach.
Zobacz szczegóły
Ciesz się lepszym samopoczuciem dzięki diecie lekkostrawnej. Idealna dla osób z problemami trawiennymi, seniorów i nie tylko...
Zobacz szczegóły
Dla osób o podwyższonej wrażliwości na gluten, starannie zbilansowana i ułożona przez profesjonalnego dietetyka.
Zobacz szczegóły
Idealna dieta dla osób z nietolerancją laktozy. Menu oparte jest na chudym mięsie, rybach, owocach i warzywa oraz nabiałowych produktach bez laktozy.
Zobacz szczegóły
Dieta dla osób aktywnych fizycznie, które chcą rozbudować muskulaturę. Jadłospisy oparte są na produktach wysokobiałkowych.
Zobacz szczegóły
Dieta oparta na produktach o niskim lub średnim indeksie glikemicznym. Idealna dla osób z zaburzeniami gospodarki cukrowej.
Zobacz szczegóły
Nie lubisz ryb bądź nie możesz ich spożywać? Wybierz catering dietetyczny bez ryb! Dostępne różne warianty kaloryczne.
Zobacz szczegóły
Specjalistyczna dieta dla osób z cukrzycą typu II. Z menu wyeliminowaliśmy produkty obfitujące w cukry proste.
Zobacz szczegóły
Dieta, w której z menu wykluczone zostały produkty zawierające laktozę oraz gluten. Dostępna w wariantach od 1000 do 2500 kcal.
Zobacz szczegóły
Dieta z wykluczeniem produktów nabiałowych oraz jajek. Doskonała dla osób o zwiększonej wrażliwości na białka mleka.
Zobacz szczegóły
Bogata w białko, węglowodany złożone i zdrowe tłuszcze. Dostarcza energii do wysiłku, zapewnia komfort w czasie jego trwania i skuteczną regenerację po treningu.
Zobacz szczegóły
Jadłospis z wykluczeniem produktów nabiałowych oraz zawierających gluten. Dieta dostępna w 7 kalorycznościach od 1000 do 2500 kcal.
Zobacz szczegóły
Pomysł na idealny prezent dla najbliższych! Zamów voucher na wybraną dietę bądź konkretną kwotę.
Zobacz szczegóły
13.08.2026
10.07.2026
12.06.2026