Jeśli do tej pory Twoje codzienne menu bazowało przede wszystkim na wysoko przetworzonych produktach oraz brakowało w nim świeżych warzyw i owoców, to początki przygody ze zdrowym odżywianiem mogą okazać się nie lada wyzwaniem. Na szczęście istnieje kilka sposobów, dzięki którym zmiany w kuchni będą nie tylko bezbolesne, ale także niezwykle smaczne. Jednym z nich jest skorzystanie z naszego cateringu dietetycznego w Olsztynie i wielu innych miastach w całej Polsce. Dlaczego to właśnie LightDiet.pl będzie strzałem w dziesiątkę? Przekonaj się sam!
Dla kogo jest catering dietetyczny?
Catering dietetyczny, który możesz zamówić nie tylko w Olsztynie, ale także w Toruniu, Rzeszowie, Opolu, Jeleniej Górze, Elblągu, Trójmieście, Szczecinie, Warszawie czy Lublinie, to tak naprawdę znakomita propozycja dla każdego. Zamówienie diety pudełkowej polecamy w szczególności osobom, które chcą:
- zrzucić nadprogramowe kilogramy w zdrowy sposób i bez ryzyka wystąpienia efektu jojo,
- zmienić swoje nawyki żywieniowe,
- poprawić swoje samopoczucie i zdrowie,
- pozbyć się cellulitu,
- wesprzeć leczenie cukrzycy lub insulinooporności,
- przejść na dietę eliminacyjną (np. bezglutenową),
- odkryć nowe smaki bez względu na tolerancje pokarmowe.
Dodatkowo catering dietetyczny jest strzałem w dziesiątkę w przypadku osób aktywnych fizycznie, które nie wyobrażają sobie dnia bez treningu. Jeśli przygotowujesz się do zawodów lub poświęcasz wiele godzin na rzeźbienie sylwetki, to z dietą pudełkową zaoszczędzisz czas, jednocześnie nie rezygnując z odpowiednio zbilansowanych i dostarczających ciału energii posiłków. Efekt? Jeszcze lepsze rezultaty i szybszy wzrost tkanki mięśniowej!
Catering dietetyczny LightDiet.pl w Olsztynie – zalety
Zasady działania naszego cateringu dietetycznego w Olsztynie i innych miastach są bardzo proste. Ty wybierasz odpowiednią dietę i kaloryczność, a my zajmujemy się całą resztą – nasi dietetycy opracowują posiłki zawierające odpowiednią ilość wszystkich składników odżywczych, a doświadczeni kucharze przygotowują je ze świeżych składników. W zestawie otrzymujesz aż 5 dań: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację.
Jakie zalety ma nasz catering dietetyczny? Na liście znalazły się przede wszystkim:
- Oszczędność czasu – jeśli do tej pory spędzałeś długie godziny na planowaniu posiłków, robieniu zakupów i staniu nad garnkami, to z pomocą naszej diety pudełkowej raz na zawsze o tym zapomnisz.
- Możliwość odkrycia nowych smaków i różnorodność posiłków – dieta, w której jesz na obiad tylko kurczaka z ryżem i warzywami, to już przeżytek. Z naszym cateringiem dietetycznym możesz cieszyć się ulubionymi potrawami i nowymi smakami, nie zaznając nudy na talerzu.
- Smaczny sposób na osiągnięcie celu – bez względu na to, czy chcesz zrzucić nadprogramowe kilogramy, czy rozpocząć dietę bezglutenową – catering dietetyczny jest strzałem w dziesiątkę, dzięki któremu zmiany nawyków żywieniowych będą smaczne i pożywne.
- Dostępność kilkunastu planów żywieniowych w różnych kalorycznościach – u nas możesz dopasować dietę do swoich potrzeb i zdrowia. W LightDiet.pl oferujemy między innymi menu standardowe, wegetariańskie, bez ryb, bez glutenu i laktozy, dla diabetyka, antycellulitowe i wiele innych.
- Poprawa samopoczucia i zdrowia – opracowywane przez doświadczonych dietetyków posiłki (nawet na dietach eliminacyjnych) zawierają wszystko, czego Twoje ciało potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Dodatkowo zdrowe dania to najlepszy sposób na wsparcie zdrowia organizmu, jego odporności i profilaktyki wielu chorób.
- Wygoda – zamawiając nasz catering dietetyczny w Olsztynie, nie musisz się ograniczać do jednego miejsca dostawy. Jeśli podczas trwania diety będziesz chciał skorzystać z dowozu pod inny adres, to zrobisz to bez najmniejszego problemu.
Jaki catering dietetyczny w Olsztynie wybrać?
Różnorodność dostępnych planów sprawia, że wybór odpowiedniej diety pudełkowej może okazać się nie lada wyzwaniem. Który catering dietetyczny w Olsztynie będzie strzałem w dziesiątkę? Tak naprawdę wszystko zależy od Twoich potrzeb i stanu zdrowia. Wśród polecanych menu znajdziesz:
- dietę standardową – odpowiednio zbilansowany zestaw posiłków, który pomoże Ci schudnąć lub utrzymać obecną wagę,
- dietę wegetariańską i wegańską – znakomitą propozycję dla osób, które dopiero rozpoczynają eliminację mięsa z codziennego jadłospisu lub całkowicie zrezygnowały z produktów odzwierzęcych,
- dietę bezglutenową – idealny wybór dla wszystkich osób, które zmagają się z podwyższoną wrażliwością na gluten lub chcą po prostu wyeliminować go ze swojej kuchni,
- dietę bezlaktozową – menu opracowane specjalnie z myślą o osobach z nietolerancją laktozy,
- dietę dla diabetyka – catering dietetyczny, który jest doskonałym pomysłem na wsparcie leczenia farmakologicznego u pacjentów z cukrzycą typu II lub ze zdiagnozowanym stanem przedcukrzycowym,
- dietę sportową – najlepszy zestaw wysokobiałkowych posiłków dla sportowców, którzy nieustannie pracują nad rozbudową swojej muskulatury.
Pamiętaj, że przed zamówieniem cateringu możesz skorzystać z pomocy dietetyka. Specjalista obliczy Twoje optymalne zapotrzebowanie kaloryczne i podpowie, jaka dieta pudełkowa będzie dla Ciebie najlepszym wyborem.
Porcja świeżych artykułów



Dieta na wysoki cholesterol. Co jeść, a czego unikać?
Jak skomponować jadłospis, aby obniżyć wysoki cholesterol? Zapraszamy do lektury artykułu, w którym przedstawiamy produkty obniżające poziom cholesterolu oraz zasady diety ukierunkowanej na zmniejszenie poziomu cholesterolu.
.jpg)
Ile posiłków dziennie jeść dla zdrowia? Zasady zdrowej diety w pigułce
Ile posiłków dziennie jeść, by czuć się dobrze? A ile, gdy chcesz zgubić kilka nadprogramowych kilogramów? Wyjaśniamy, dlaczego warto spożywać regularne posiłki w ciągu dnia, a także jakie są zasady zdrowej i zbilansowanej diety. Jeśli jeszcze nie znasz tych wytycznych lub chcesz je sobie odświeżyć, zapraszamy do lektury poniższego artykułu. Przedstawiliśmy je w pigułce!

Jedzenie późnym wieczorem – jaki ma wpływ na zdrowie i sylwetkę?
Jedzenie późnym wieczorem obfitych i tłustych pokarmów ma niekorzystny wpływ na jakość snu. Może również powodować dolegliwości trawienne, takie jak zgaga, wzdęcia czy niestrawność. Nie oznacza to jednak, że kolacja to posiłek zbędny. Przeciwnie! Podpowiadamy, co jeść przed snem, aby dobrze spać, a także kiedy zjeść kolację.