Dieta Pudełkowa - Bytom

Planujesz zadbać o zdrowe odżywianie, ale nie bardzo się na tym znasz lub brakuje Ci czasu na zakupy i gotowanie? Chcesz schudnąć albo przytyć, lecz nie masz głowy do bilansowania posiłków? A może potrzebujesz restrykcyjnej diety eliminacyjnej ze względu na kłopoty zdrowotne, ale trudno Ci sprostać ograniczeniom? Rozwiążemy Twoje problemy – zamów dopasowaną do swoich potrzeb dietę pudełkową w Bytomiu. Zbilansowane, całodzienne wyżywienie dostarczy Ci każdego dnia kurier – serwujemy zestaw pysznych i różnorodnych posiłków. Przed zakupem cateringu i w trakcie stosowania diety możesz skorzystać z bezpłatnego wsparcia naszych doświadczonych dietetyków. Zapraszamy!
 

Dieta pudełkowa w Bytomiu – jak to działa?

1. Bezpłatnie konsultujesz się z dietetykiem (jeśli chcesz). Jeszcze przed wyborem i zakupem diety możesz skonsultować się (telefonicznie) ze specjalistą. Nasz dietetyk doradzi wybór najlepszego dla Ciebie programu żywieniowego i obliczy Twoje zapotrzebowanie na kalorie. Z takich konsultacji możesz też do woli korzystać przez cały czas stosowania diety. Ekspert pomoże Ci ocenić rezultaty diety i wprowadzić zmiany, jeśli takie będą potrzebne. 
    
2. Zamawiasz dietę dopasowaną do Twoich potrzeb. W ofercie mamy aż 15 różnych diet, w tym standardowe, wege, dla sportowców i osób mierzących się z cukrzycą typu 2, Hashimoto czy nietolerancjami pokarmowymi. Każda z nich jest dostępna w kilku wariantach kalorycznych w zależności od Twoich potrzeb i tego, czy chcesz schudnąć, przytyć czy utrzymać obecną wagę. Catering zamówisz online (w zakładce „Zamów dietę”) lub kontaktując się z nami.
    
3. Odbierasz od kuriera zbilansowane i zdrowe posiłki na cały dzień. Zestaw posiłków w praktycznych pudełkach dostarczamy codziennie rano od poniedziałku do soboty: w tym dniu otrzymasz także zestaw na niedzielę. Jeśli chcesz nauczyć się zdrowego odżywiania lub lubisz gotować, możesz wykupić catering tylko na dni robocze. Do godz. 10:00 w dniu roboczym poprzedzającym dostawę możesz ją odwołać lub zmienić jej adres.
    
4. Robisz pożytek z czasu poświęcanego na zakupy, gotowanie czy jedzenie na mieście. My sprawdzamy za Ciebie pochodzenie produktów, kupujemy świeże i jakościowe składniki, liczymy kalorie i makroelementy oraz gotujemy pyszne posiłki. Ty w tym czasie możesz zająć się tym, na co tylko masz ochotę. Puste szafki i lodówka nie robią na Tobie wrażenia. Nie myślisz też o menu, zakupach, godzinach w kuchni, myciu naczyń i sprzątaniu po gotowaniu.
    
5. Cieszysz się dobrym jedzeniem, wolnym czasem i spokojem – życiem! Zbilansowane i zdrowe posiłki sprawiają, że skutecznie chudniesz, nabierasz masy lub utrzymujesz prawidłową wagę – bez liczenia kalorii, poczucia przymusu i wyrzeczeń. Jeśli musisz stosować restrykcyjną dietę ze względu na problemy zdrowotne, z cateringiem mocno ułatwiasz sobie życie i zapominasz o ograniczeniach. Dbasz o siebie i lepiej się czujesz, a zarazem nie marnujesz czasu i energii na sprawdzanie składów i szukanie zamienników.

Fit catering – Bytom. Zbilansowane posiłki dla każdego!

W ramach naszego cateringu dietetycznego opracowaliśmy kilkanaście różnych diet, każdą w kilku wariantach kalorycznych do wyboru. Nie masz szczególnych potrzeb i preferencji żywieniowych? W takim razie polecamy dietę standardową lub dietę bez ryb, jeśli za nimi nie przepadasz. Nie jesz mięsa lub zamierzasz z niego zrezygnować? Dla Ciebie powstały dieta wegetariańska i ieta wegetariańska z rybami, z którymi zapewnisz swojemu organizmowi wszystkie potrzebne składniki odżywcze mimo eliminacji mięsa. Dla osób aktywnych fizycznie przygotowaliśmy dietę wysokobiałkową oraz dietę sportową, która oprócz wyższej zawartości białka ogranicza produkty wzdymające i ciężkostrawne.

Zadbaliśmy również o szeroki wybór programów specjalistycznych. W ofercie znajduje się np. dieta dla diabetyka (program dietetyczny opracowany na podstawie zaleceń dotyczących żywienia osób z cukrzycą typu II) i dieta niskoglikemiczna, idealna przy zaburzeniach gospodarki cukrowej. Dieta bezlaktozowa (lub bez nabiału w ogóle) czy dieta niskoglutenowa (i ich połączenia) są odpowiednie dla osób mierzących się z nietolerancją lub nadwrażliwością na te składniki. Zamówisz u nas także dietę keto, którą może Ci zalecić lekarz, a którą bardzo trudno samodzielnie zbilansować.

Catering dietetyczny – Bytom. A co, jeśli wyjeżdżam lub chcę czasami pogotować?

Wiele osób nie korzysta z diety pudełkowej, bo obawia się „przywiązania” do czasu i miejsca dostawy posiłków. Zupełnie niesłusznie. W LightDiet rozumiemy, że nie zawsze jesteś w domu lub pracy, że czasem musisz lub chcesz wyjechać. Dlatego do godziny 10:00 w dniu roboczym poprzedzającym dostawę możesz ją odwołać lub wskazać inny adres. Anulowane zestawy nie przepadają: przekładamy je na kolejne dni. Możesz też zamówić catering dietetyczny w Bytomiu tylko na dni robocze – jeśli w weekendy masz czas i ochotę na kulinarne zmagania. Ponadto diety pudełkowe wykupisz na dowolne dni tygodnia/miesiąca i dowolną ich liczbę, nawet na jeden.

Poza tym podczas stosowania danej diety możesz ją zmienić na inną lub dostosować jej kaloryczność – bezpłatnie, rozliczymy tylko niedopłatę/nadpłatę. Jeśli więc okaże się, że musisz np. wyeliminować jeszcze jakiś składnik, popracować nad wagą albo dostosować żywienie do planu treningów, nie ma najmniejszego problemu.

Catering pudełkowy – co zyskasz?

• Na diecie pudełkowej skutecznie i bez wyrzeczeń schudniesz, przytyjesz lub ustabilizujesz wagę. Jako profesjonalna firma cateringowa dbamy o odpowiedni bilans kaloryczny i odżywczy (makroelementy) posiłków. A nasz dietetyk ustali Twoje zapotrzebowanie energetyczne względem celów wagowych i stylu życia. Dzięki cateringowi podczas redukcji wagi nie mierzysz się z głodem i poczuciem wyrzeczeń – jesz smacznie i do syta.
   
• Codzienne spożywanie zbilansowanych i zdrowych posiłków wspiera dobre samopoczucie i zdrowie. Twój organizm otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze w odpowiednich ilościach i proporcjach. To podstawa jego prawidłowego funkcjonowania, a więc także przeciwdziałania zaburzeniom i schorzeniom. Efekty odczujesz na co dzień: w poziomie energii i motywacji, samopoczuciu i nastroju czy koncentracji.
   
• Dopasowany program dietetyczny pozwoli Ci cieszyć się jedzeniem mimo ograniczeń żywieniowych. Nadwrażliwość, nietolerancje i alergie pokarmowe czy niektóre choroby (m.in. cukrzyca typu 2, nietolerancja laktozy) oznaczają konieczność rezygnacji z niektórych składników, a to pochłania czas, energię i uwagę. Stosując catering dietetyczny, nie musisz studiować etykiet, szukać zamienników i przepisów – w tym wszystkim Cię wyręczymy. 
   
• Z cateringiem dietetycznym zyskasz mnóstwo wolnego czasu i spokojną głowę. Odpadają zakupy spożywcze, gotowanie i sprzątanie kuchni. Twojej głowy nie zaprzątają głód, jadłospis na kolejny dzień, wybór lokalu na obiad, pusta lodówka ani kalorie. Masz znacznie więcej czasu i energii, które możesz dowolnie spożytkować. Wreszcie zdążysz w ciągu dnia odpocząć, zrobić dobry trening, oddać się pasji czy swoim bliskim. Możesz też dłużej pospać