Catering Dietetyczny - LightDiet.pl
phone number

Zostaw numer - oddzwonimy!

Wysyłając formularz akceptujesz Regulamin i Politykę prywatności

zamknij

Dieta bez ryb

Dostępne warianty: 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200 kcal

Dieta bez ryb to zbilansowana, zdrowa dieta z której wykluczone zostały ryby we wszelkich postaciach. W menu w diecie pudełkowej bez ryb znajdziecie potrawy z chudego mięsa oraz nabiału, dużej ilości świeżych warzyw, owoców oraz produktów pełnoziarnistych. Dieta skierowana jest do osób które nie lubią bądź nie mogą spożywać ryb. Występują w niej zarówno posiłki mięsne jak i wegetariańskie. W zależności od wybranej kaloryczności stosowanie diety bez ryb powoduje redukcję wagi, utrzymanie pięknej sylwetki oraz poprawę stanu zdrowia.

Przykładowe menu - dieta bez ryb

Poniedziałek
Śniadanie Schab faszerowany śliwką podany z cząstkami ogórka i pieczywem pełnoziarnistym oraz pasta z ciecierzycy
II śniadanie Ricotta z musem truskawkowo-agrestowym
Obiad Pulpeciki z indyka w imbirowym sosie z mieszanką kasz oraz surówką z czerwonej kapusty i kukurydzy
Podwieczorek Orientalna zupa krem z cukinii
Kolacja Kotleciki z komosą ryżową i sosem sweet chilli
Wtorek
Śniadanie Sałatka z serkiem brie, warzywami i ziołowym dressingiem oraz pasta z kurczaka i szpinaku
II śniadanie Morelowy jogurt grecki z pestkami dyni i cząstkami śliwki
Obiad Gulasz wołowy podany z brązowym ryżem oraz brokułami gotowanymi na parze
Podwieczorek Dietetyczne ciasto z brzoskwinią
Kolacja Sałatka z kaszą kuskus, papryką, serkiem greckim i żurawiną
Środa
Śniadanie Pieczona owsianka z jabłkiem i rodzynkami oraz tofucznica z cząstkami pomidora i pieczywem pełnoziarnistym
II śniadanie Sałatka owocowa z płatkami migdałowymi
Obiad Pieczony filet z indyka podany z makaronem aglio olio oraz ziołową cukinią
Podwieczorek Toskańska zupa z kurczakiem
Kolacja Burgery z batatów i buraków podane z sosem greckim i plasterkami ogórka musztardowego
Czwartek
Śniadanie Plasterki pieczonej polędwiczki wieprzowej z dipem ziołowym, cząstkami papryki i pieczywem pełnoziarnistym oraz camembert z winogronami na liściach rukoli
II śniadanie Botwinka z kaszą jaglaną, czarną soczewicą i serkiem śródziemnomorskim
Obiad Szpinakowe tagiatelle z kremowym sosem z kurczakiem i karczochami podane z gotowanymi na parze warzywami
Podwieczorek Sernik chia na mleku kokosowym z domową galaretką i jagodami
Kolacja Sałatka warzywna z szynką szwardzwaldzką z dressingiem ziołowo-czosnkowym i grzankami
Piątek
Śniadanie Pasztet z fasoli mung podany z cząstkami pomidora i pieczywem razowym oraz sałatka z wędzonym twarogiem, żurawiną i dressingiem ziołowo-balsamicznym
II śniadanie Koktajl bananowo-jeżynowy
Obiad Kotleciki z batatów i komosy ryżowej podane z tymiankowym purée z selera oraz surówką z kalarepki i jabłka
Podwieczorek Placuszki z amarantusa z jagodami goji
Kolacja Makaron pełnoziarnisty zapiekany z boczniakami i romanesco
Sobota
Śniadanie Naleśnik z twarożkiem wiśniowym oraz sałatka warzywna z fasolą
II śniadanie Serek wiejski z brzoskwinią i żurawiną
Obiad Pieczona pierś z indyka z sosem curry podana z kaszą owsianą z ziołowym pesto oraz sałatą masłową z dressingiem szczypiorkowym
Podwieczorek Jaglane brownie z musem malinowym
Kolacja Sałatka z wędzonym kurczakiem, serem i ananasem
Niedziela
Śniadanie Pieczone owsiane racuszki z konfiturą owocową oraz twarożek ogórkowy z pestkami słonecznika podany z pieczywem pełnoziarnistym
II śniadanie Mus z jabłek z serkiem cynamonowym oraz kruchymi ciasteczkami
Obiad Eskalopki z polędwiczki wieprzowej z sosem warzywno-pieczarkowym podane z pełnoziarnistym makaronem oraz gotowaną na parze brukselką
Podwieczorek Domowa galaretka wiśniowa z mango
Kolacja Kasza gryczana z kurczakiem, dynią, jarmużem i serkiem greckim 


Informujemy, iż aby przygotować wartościowe i urozmaicone posiłki nasi dietetycy i kucharze korzystają z produktów ze wszystkich grup spożywczych. Niektóre z nich mogą zawierać alergeny pokarmowe, takie jak: pszenica, mleko, jaja, ryby i owoce morza, soja, orzechy (w tym orzeszki ziemne), sezam, dwutlenek siarki i siarczyny, seler oraz gorczyca. Aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje na temat stosowanych przez nas produktów, prosimy kontaktować się z naszymi dietetykami.

top
© Copyright 2011-2017 by LightDiet.pl
Polityka prywatności Regulamin zamówień Dieta pudełkowa Dieta do domu Catering Dietetyczny Warszawa
projektowanie stron www