19.10.2020

Catering dietetyczny wegański w Warszawie, Poznaniu czy Krakowie? Tylko w LightDiet.pl!

Dobry catering dietetyczny wegański w Warszawie, Poznaniu czy Gdańsku jest na wagę złota. My jednak wiemy, jak przygotować smaczną i zbilansowaną dietę wegańską z dosatwą. Zobacz, jak wygląda catering dietetyczny wegański!

05.10.2020

Warzywa, które warto jeść jesienią

Jesień to czas, gdy wielu osobom zależy na wspieraniu odporności. W tym zadaniu mogą pomóc warzywa sezonowe. Jakie warzywa warto jeść jesienią? Postanowiliśmy przybliżyć Wam właściwości jesiennych warzyw sezonowych. Sprawdź, dlaczego warto jeść dynię, buraki czy brukselkę. 

21.09.2020

Dieta Intermittent Fasting – dla kogo, zasady oraz wady i zalety

Dieta Intermittent Fasting cieszy się coraz większą popularnością. Na czym polega i komu jest polecana? Poznaj wady i zalety podstu przerywanego. Sprawdź, czy Intermittent Fasting to dobra dieta odchudzająca. Poznaj opinię naszych dietetyków.

07.09.2020

Dieta antycellulitowa – co jeść, aby pozbyć się skórki pomarańczowej

Cellulit to problem, z którym walczy wiele kobiet. Niestety, niełatwo z nim wygrać. Na szczęście odpowiednio zbilansowana dieta doskonale wspiera tę walkę. Wystarczy pamiętać o kilku zasadach, by skutecznie pozbyć się pomarańczowej skórki. Zobacz, jak powinna wyglądać dieta antycellulitowa!

10.08.2020

Dieta pudełkowa w chorobie Hashimoto, czyli catering dietetyczny w przewlekłym zapaleniu tarczycy

Dieta pudełkowa w Hashimoto - który wariant wybrać? Choroba tarczycy wymaga nie tylko farmakoterapii, ale też odpowiedniego wsparcia dietetycznego. Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy Hashimoto. Nasi dietetycy podpowiadają!

27.07.2020

Dieta bez laktozy – dla kogo jest odpowiednia i na czym polega?

O produktach bez laktozy słyszy się coraz więcej. Często uważane są one za zdrowsze i bardziej pożywne, dlatego sięgają po nie osoby, które nie muszą stosować diety bezlaktozowej. Czy warto wybierać produkty bez laktozy? Kto naprawdę powinien sięgnąć po dietę bez laktozy?

08.07.2020

Dieta sirtfood – założenia diety Adele

Dieta sirtfood zdobyła w ostatnim czasie ogromną popularność. Wszystko za sprawą informacji o spektaktularnej metamorfozie brytyjskiej piosenkarki Adele, która rzekomo dzięki diecie sirtfood schudła niemal 40 kilogramów. Na czym polega dieta sirtfood i czy warto po nią sięgnąć? Dietetyk odpowiada!

29.06.2020

Dieta cud – cudowny sposób na utratę wagi?

Dieta cud - obietnica szybkiej utraty zbędnych kilogramów i pięknego wyglądu. Czy diety cud naprawdę działają? A może są tylko doskonałym sposobem na zrujnowanie stanu zdrowia oraz zapewniają gwarantowany efekt jo-jo? Dietetyk odpowiada.

15.06.2020

Dieta lekkostrawna a błonnik pokarmowy

Dieta lekkostrawna to jedna z najczęściej poszukiwanych diet. Posiłki ułatwiają trawienie i wchłanianie składników odżywczych. Po dietę lekkostrawną sięgają osoby, zmagające się z problemami układu pokarmowego. Dowiedz się więcej o diecie lekkostrawnej.

08.06.2020

Dieta ketogeniczna – wady i zalety

Dieta ketogeniczna to prawdziwy hit. Zachwalają ją gwiazdy, prezentując niesamowite metamotfozy. Dieta ketogeniczna zakłada znaczące ograniczenie węglowodanów, dlatego budzi wątpliwości wśród dietetyków. Jak działa dieta ketogeniczna, na czym polega i czy rzeczywiście jest zdrowa dla organizmu? Sprawdź!

01.06.2020

Post Dąbrowskiej – co warto o nim wiedzieć?

Post dr Ewy Dąbrowskiej jest bardzo popularny. Coraz więcej osób sięga po tę dietę podczas odchudzania. Czy post Dąbrowskiej to dieta odchudzająca? Na czym polega i kto może ją stosować. Sprawdź informacje na temat postu Dąbrowskiej i odżywiaj się mądrze!

12.05.2020

Dieta wegetariańska pod lupą – dla kogo, co jeść i jakie ma zalety?

Dieta wegetariańska budzi wiele pytań. Czy wegetarianie jedzą ryby? Czy eliminacja mięsa jest zdrowa dla organizmu? Jak odpowiednio zbilansować dietę wegetariańską? Sprawdź, dla kogo przeznaczona jest dieta wegetariańska!

Zostaw swój numer!
Zadzwonimy!
Wysyłając formularz akceptujesz
Regulamin i Politykę prywatności
×