27.07.2020

Dieta bez laktozy – dla kogo jest odpowiednia i na czym polega?

O produktach bez laktozy słyszy się coraz więcej. Często uważane są one za zdrowsze i bardziej pożywne, dlatego sięgają po nie osoby, które nie muszą stosować diety bezlaktozowej. Czy warto wybierać produkty bez laktozy? Kto naprawdę powinien sięgnąć po dietę bez laktozy?

08.07.2020

Dieta sirtfood – założenia diety Adele

Dieta sirtfood zdobyła w ostatnim czasie ogromną popularność. Wszystko za sprawą informacji o spektaktularnej metamorfozie brytyjskiej piosenkarki Adele, która rzekomo dzięki diecie sirtfood schudła niemal 40 kilogramów. Na czym polega dieta sirtfood i czy warto po nią sięgnąć? Dietetyk odpowiada!

29.06.2020

Dieta cud – cudowny sposób na utratę wagi?

Dieta cud - obietnica szybkiej utraty zbędnych kilogramów i pięknego wyglądu. Czy diety cud naprawdę działają? A może są tylko doskonałym sposobem na zrujnowanie stanu zdrowia oraz zapewniają gwarantowany efekt jo-jo? Dietetyk odpowiada.

15.06.2020

Dieta lekkostrawna a błonnik pokarmowy

Dieta lekkostrawna to jedna z najczęściej poszukiwanych diet. Posiłki ułatwiają trawienie i wchłanianie składników odżywczych. Po dietę lekkostrawną sięgają osoby, zmagające się z problemami układu pokarmowego. Dowiedz się więcej o diecie lekkostrawnej.

08.06.2020

Dieta ketogeniczna – wady i zalety

Dieta ketogeniczna to prawdziwy hit. Zachwalają ją gwiazdy, prezentując niesamowite metamotfozy. Dieta ketogeniczna zakłada znaczące ograniczenie węglowodanów, dlatego budzi wątpliwości wśród dietetyków. Jak działa dieta ketogeniczna, na czym polega i czy rzeczywiście jest zdrowa dla organizmu? Sprawdź!

01.06.2020

Post Dąbrowskiej – co warto o nim wiedzieć?

Post dr Ewy Dąbrowskiej jest bardzo popularny. Coraz więcej osób sięga po tę dietę podczas odchudzania. Czy post Dąbrowskiej to dieta odchudzająca? Na czym polega i kto może ją stosować. Sprawdź informacje na temat postu Dąbrowskiej i odżywiaj się mądrze!

12.05.2020

Dieta wegetariańska pod lupą – dla kogo, co jeść i jakie ma zalety?

Dieta wegetariańska budzi wiele pytań. Czy wegetarianie jedzą ryby? Czy eliminacja mięsa jest zdrowa dla organizmu? Jak odpowiednio zbilansować dietę wegetariańską? Sprawdź, dla kogo przeznaczona jest dieta wegetariańska!

05.05.2020

Catering dietetyczny – odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

Korzystanie z cateringu dietetycznego rodzi wiele pytań. Jakie diety znajdują się w ofercie? Czy serwowane dania są smaczne? I wreszcie: dlaczego warto zdecydiwać się na catering dietetyczny? Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania!

28.04.2020

Sposób na cellulit – rozpraw się ze skórką pomarańczową

Cellulit to problem, z którym boryka się wiele kobiet. Jest kłopotem nie tylko estetycznym, lecz także zdrowotnym. Jak skutecznie pozbyć się cellulitu? Rozpocznij walkę ze skórką pomarańczową w swojej kuchni! Sprawdź, co jeść i jak ćwiczyć, by raz na zawsze pozbyć się cellulitu.

17.03.2020

Dieta o niskim indeksie glikemicznym

Coraz częściej słyszy się o diecie z niskim indeksem glikemicznym. To sposób odżywiania, polecany osobom z insulinoopornością i nie tylko. Czym właściwie jest taki sposób odżywiania i kto powinien zdecydować się na dietę niskoglikemiczną? Dowiedz się więcej o diecie z niskim indeksem glikemicznym.

13.03.2020

Dieta pudełkowa pod lupą – co warto wiedzieć o cateringu dietetycznym?

Dieta pudełkowa zyskuje coraz większą popularność. Choć z tego rozwiązania korzystają nie tylko celebryci, wciaż wiele osób zastanawia się nad tym, jak wygląda współpraca z firmą cateringową. Sprawdź, co warto wiedzieć o diecie pudełkowej.

Zostaw swój numer!
Zadzwonimy!
Wysyłając formularz akceptujesz
Regulamin i Politykę prywatności
×